Ahoj, jsem Andrea Kučerová.



Duševní zdraví není odděleno od každodenního života. Je neoddělitelně spojeno s tím, jak se prezentujeme, jak navazujeme vztahy a jak překonáváme těžké okamžiky. Věřím, že připravit se na změny, které nás v životě čekají, zvyšovat naší psychickou odolnost a schopnost zvládat náročné emoce jsou všechno dovednosti, které se dají naučit.

Co poskytujeme

Rodinné terapie

Terapie pro děti a dospívající

Individuální terapie pro dospělé

«Když už nejsme schopni změnit situaci, čelíme výzvě změnit sami sebe.»

Rodinná Terapie

Síla společné změny

Rodina funguje jako stroj: když se jeden kus pohne, transformuje pohyb celého systému. Nejsme izolované bytosti, ale spíše výsledek našich vztahů a našeho kontextu. Z této perspektivy přestáváme hledat někoho, koho bychom mohli vinit, a místo toho se zaměřujeme na společné hledání řešení. Zapojením rodinného systému se terapeutický proces zrychluje a změny se stávají hlubokými, pevnými a trvalými

.

Terapie pro děti a dospívající

Podpora růstu

Dětství a dospívání jsou fázemi neustálé transformace, a to jak emocionální, tak i vztahové. Můj přístup nabízí specializovanou podporu přizpůsobenou každé vývojové fázi. Prostřednictvím hravé a dynamické metodologie vytváříme bezpečný prostor, kde hra a neustálé tvůrčí vyjádření umožňují dětem a dospívajícím otevřít se s důvěrou. Respektujeme přirozené tempo, abychom usnadnili hluboké změny a poskytli trvalé nástroje pro naši pohodu.

Individuální terapie

Individuální cesta, společné řešení


Žijeme ve vztahu k ostatním a právě tam často vznikají naše výzvy, ale také naše největší silné stránky. V tomto prostoru pracujeme na vaší individuální pohodě a zároveň bereme v úvahu celý váš rodinný systém. Tento přístup umožňuje, aby změny, které provedete, byly nejen rychlejší, ale také aby zůstaly pevně zakotveny ve vašem každodenním životě.

Ceník

individuální sezení

1500 Kč

Rodinné sezení

1800 Kč
  • Standardní setkání trvá 50 minut.
  • Můžeme se potkat osobně nebo online.
  • Služba je za přímou úhradu, platbu může klient uhradit na účet,
    přes QR kód nebo v hotovosti.

KONTAKT

Kontaktujte mě prosím zprávou, protože v práci nezvedám telefony. Děkuji za pochopení.

.

Jestli jste dočetli až sem, asi máte ještě nějaké otázky

Vybrat si terapeuta je velmi osobní rozhodnut .
Rozhodnutí pro terapeutický proces se mnou znamená volbu přístupu, který vyvažuje profesionální hloubku s lidským přístupem a praktickou užitečností. Hlavní důvody jsou následující:
1. Multikulturní a vícejazyčný přístup
Nejenže nabízím terapii v češtině, španělštině a angličtině, ale také mi můj výcvik v Praze a Santiagu de Compostela umožňuje porozumět z vlastní zkušenosti životu těch, kteří žijí mezi různými kulturami. Pokud jste expat nebo žijete v multikulturním prostředí, chápu výzvy identity a adaptace, které by mohli jiní terapeuti přehlédnout.

2. Filozofie «Good Inside»: Soucit před kritikou
Na rozdíl od přístupů, které se zaměřují jen na opravu „co je špatně“, moje práce vychází z přesvědčení, že všichni jsme uvnitř dobří. Následujíc linii Dr. Becky Kennedy, mojí prioritou je, abyste se cítili pochopeni, než vás požádám o změnu. To vytváří bezpečný prostor, kde ztráta pocitu studu umožňuje, aby se skutečná změna odehrála přirozeně. 

3. Integrovaná „Sada nástrojů“
Nepokouším se přizpůsobit člověka jedinému metodickému postupu; přizpůsobuji své znalosti vašim potřebám. Moje vzdělání kombinuje:
* Kognitivně-behaviorální terapii
* Citlivost psychoterapie zaměřené na tělo 
* Systémový pohled rodinné terapie
* Krizovou intervenci, ISF (Internal Family Systems teorii), attachment, emoční regulaci, midfulness

4. Skutečné zkušenosti s léčením traumatu a rodiny 
Moje působení v institucích jako OSPOD a má specializace na léčbu traumatu mi poskytují hluboký pohled na rány z minulosti. Pokud hledáte rodičovské poradenství, nedám vám pouze teoretické rady, ale i praktické strategie, jak posílit odolnost vaší rodiny, vždy v rámci etických zásad schválených Českou asociací psychoterapie.

Teenageři (cca 12+) mohou na terapii docházet sami. Přesto pokud všichni souhlasí je pro mě hodně důležité, aby na první setkání rodiče dorazili a pokud jsou pro terapeutickou změnu potřební i dále se podíleli na terapii např. formou výchovného poradenství (cca po každém 5. sezení dorazí rodiče sami nebo s teenagerem, pokud o to stojí). Nikdy nesdílím informace, které mi dítě nebo teenager sdělilo bez jeho souhlasu. Výjimkou je oznamovací povinnost, o které vždy informuji na prvním sezení (trestný čin nebo jeho plánování). 
 SITUACE, KDY RODIČ NEMUSÍ BÝT PŘIZVÁN, JSOU RŮZNÉ:
rodiče nevěří na terapii ani na duševní obtíže
rodiče se obávají, že něco zanedbali, stydí se
rodinné zázemí není podpůrné, v rodině dochází k zanedbávání péče
rodiče si nedokážou představit, co služba obnáší

Obě možnosti mohou být stejně účinné. Online psychoterapie nabízí flexibilitu a rychlejší přístup k pomoci, zatímco osobní terapie umožňuje přímou interakci tváří v tvář, která může být pro některé lidi komfortnější.
Pokud hledáte psychoterapii v Praze, můžete si vybrat formát, který vám nejvíce vyhovuje – online nebo osobně.
Podle studie je online terapie stejně účinná jako sezení tváří v tvář, takže z této formy nemusíte mít obavy